2019.03.26
갯수랑 종목 정확하게 생각 안나는데.. 저 정도로 했어엽
13분
snatch balance x 4(빈봉)
OHS x 12 빈봉
push up x 22
OHS x 42 빈봉
push up x 64
air squat x 128
'운동 일지&하루 정리' 카테고리의 다른 글
2019.03.28 (0) | 2019.03.29 |
---|---|
2019.03.27 (0) | 2019.03.27 |
2019.03.25(크로스핏시작) (0) | 2019.03.25 |
2019.03.23 (0) | 2019.03.23 |
2019.03.22 (0) | 2019.03.22 |
댓글