운동 일지&하루 정리
2019.01.24
TREEKIM
2019. 1. 24. 18:17
2019.01.24
Squat 80kg x 10 x 3
Dead 80kg x 8 x 3
Lunge 30kgx20x3
Leg press 200kg x 7
240kg x 3
260kg x 10 x 3
레그레이즈 40kg x 10 x 3
Squat 80kg x 10 x 3
Dead 80kg x 8 x 3
Lunge 30kgx20x3
Leg press 200kg x 7
240kg x 3
260kg x 10 x 3
레그레이즈 40kg x 10 x 3