운동 일지&하루 정리
2019.02.20
TREEKIM
2019. 2. 20. 13:33
2019.02.20
벤치
55kg x 10 x 3
바벨 로우
45kg x 10
40kg x 10 x 2
딥스
10 x 3
크런치
50
사이드 크런치
좌
50
우
50
니업
50
바이시클
50
벤치
55kg x 10 x 3
바벨 로우
45kg x 10
40kg x 10 x 2
딥스
10 x 3
크런치
50
사이드 크런치
좌
50
우
50
니업
50
바이시클
50