운동 일지&하루 정리
2018.12.18
TREEKIM
2018. 12. 18. 21:48
2018.12.18
오전 9~11시
정형외과에서 목,허리,다리 팔 제외 모든 부위를 체크했다.
등쪽 척추가 아주 약간 척추 측만이지만 교정이 필요한 정도가 아니었다.
목 4,5번 뼈에 경미한 디스크 증상이 있어 3주간 치료를 해야한다.
걱정했었던 오른쪽 무릎은 다행히 큰 문제 없다고 하셨다.
오전 11시~12시
피부과 약 처방
오전 12시~1시
인터파크 투어 가족증명서 등록
1시~4시
점심 식사
오랜만에 진수,윤혁,동학만나서 점심 함께하고 이야기를 나눴다.
각자의 생각들 감정들 들을 수 있어서 즐거웠다!
사진 촬영,비자 신청
1월 11일에 베이징에 있는 영규를 만나러 가는데 중국은 사전비자가 필요하다.
오늘 하나투어에서 사전 비자 신청을 완료했다.
사진값 17000원, 대행비 90000원... 어서 돈을 벌어야겠다!
이후에 비전보드를 재혁이형과 준비완료!
Get it!